науково-обгрунтований раціон та план фізичних навантажень, розроблений під кожну фазу гормонального циклу.
Заберіть свій бонус, приєднавшись до курсу прямо зараз!
ДАВАЙТЕ ВІДВЕРТО,
● Скільки разів ви купували дорогу косметику, яка через деякий час вже не давала очікуваний результат?
● Або починали робити серію процедур, а на третій або четвертий раз помічали, що покращення немає (добре, що хоч гірше не стало)
Як думаєте, чому?
"Кажуть, що шкіра звикає і потрібно постійно щось змінювати"
Добре...
● Але, чому тоді за стільки років наш організм не звик до питної води❓
● А легені до повітря❓
● Чому у нас тільки шкіра постійно до всього звикає❓❓❓
Відповідь дуже проста!
Ефективність косметики та косметичних процедур напряму залежать від гормонів та фази циклу, в які ми їх використовуємо.
ШКІРА ТА ГОРМОНИ
Шкіра — найбільший орган у вашому тілі — є частиною ендокринної системи.
Ендокринна система складається із залоз і органів, які виробляють гормони.
До складу ендокринної системи входять:● Гіпоталамус● Шишкоподібне тіло● Гіпофіз● Щитовидна і паращитовидні залози● Тимус● Наднирник● Підшлункова залоза● Яєчники (жінки)● Насінники (чоловіки)
На шкіру не тільки впливають гормони інших органів і залоз, але вона також здатна виробляти гормони та гормоноподібні речовини.
Отже, якщо ви помітили, що під час менструального циклу у вас з’явилися прищі або чутливість шкіри, тому є наукове та фізіологічне обгрунтування.
ДАВАЙТЕ РОЗБИРАТИСЬ
Всі знають про менструацію та овуляцію.
Але, чи знаєте ви, що менструальний цикл кожної жінки (який зазвичай триває від 21 до 35 днів) складається з чотирьох гормональних фаз:
● менструальної● фолікулярної● овуляції ● та лютеїнової
Чи знаєте ви, що потреби вашої шкіри суттєво змінюються саме в залежності від фази циклу?!
ЯК ШКІРА РЕАГУЄ НА ЦИКЛ І ДО ЧОГО ТУТ ГОРМОНИ?
● Найбільш яскраво наслідки гормональних змін на шкірі можна відчути у першу фазу циклу.Різкі коливання рівня гормонів провокують посилене вироблення шкірного сала, розширення пір та висипання.
● У середині менструації збільшується рівень гормону стресу, кортизолу. Шкіра стає більш чутливою, реактивною та сухою.
● На останньому етапі рівень заліза та еритроцитів у крові зменшується, через що з'являється тьмяний колір обличчя: помітні втрата здорового сяйва та ознаки втоми.
● Крім того, у кожній фазі циклу гормони впливають на харчові уподобання, емоційні коливання та фізичну активність.
І ЦЕ ЩЕ НЕ ВСЕ
● Фази менструального циклу можуть суттєво вплинути на результати від косметичних процедур, наприклад пілінги (механічні, апаратні, хімічні) чи процедури з косметичними лазерами (омолодження шкіри, епіляція волосся, видалення судин, видалення пігментації та ін.).
● Насамперед через те, що у певні фази циклу агресивний вплив на шкіру інгредієнтами косметичних засобів (кислоти, пілінги, ретиноїди) та/або енергією світла лазерів, може зробити вашу шкіру більш чутливою, реактивною, потенційно призводячи до збільшення почервоніння, подразнення та дискомфорту під час або після процедури.
● Крім того, збільшується ризик розвитку пост запальної гіперпігментації, стану, при якому після процедури з’являються темні плями.
КУРС "ЦИКЛ КРАСИ" СТВОРЕНИЙ ЖІНКОЮ ДЛЯ ЖІНОК, ЯКІ ПРАГНУТЬ:
● розібратись у фазах гормонального циклу та їх вплив на стан шкіри та організм
● розуміти, в яку фазу циклу які косметичні процедури варто робити, а які краще уникати
● навчитися правильно підбирати косметичні засоби для своєї шкіри, враховуючи вплив домінуючих гормонів
ЯКЩО ВИ МРІЄТЕ МАТИ ЗДОРОВУ ШКІРУ, ЦЕЙ КУРС САМЕ ДЛЯ ВАС:
ДІВЧАТА 18-25 РОКІВ:
Ви починаєте активно будувати свій догляд за шкірою, але не завжди розумієте, чому одні засоби працюють, а інші — ні? Цей курс навчить профілактикувати висипання, уникати подразнення та отримати чисту й сяючу шкіру без зайвих витрат.
ЗАЙНЯТІ ПРОФЕСІОНАЛИ:
Ви регулярно відвідуєте косметолога, користуєтесь преміальними засобами, але не завжди отримуєте бажаний результат? Дізнайтеся, як гормональні зміни впливають на ефективність процедур та косметичних засобів, щоб нарешті отримати результат, якого ви прагнете.
МОЛОДІ МАМИ:
Після вагітності та пологів гормональний фон кардинально змінюється. Якщо ваша шкіра стала більш чутливою, реактивною або ви зіткнулися із сухістю шкіри навіть на неочікуваних ділянках, цей курс допоможе вам адаптувати косметичний догляд, харчування та фізичні активності під ваш новий гормональний фон та отримати результат здорової шкіри.
КОСМЕТОЛОГИ:
Ваші клієнти не завжди отримують очікуваний ефект від процедур? Ви прагнете досконалості, хочете розуміти, чому результати у пацієнтів бувають непередбачуваними? На цьому курсі ви навчитеся вибирати найбільш ефективні періоди для проведення як антивікових так і лікувальних процедур, в тому числі з використанням апаратних та ін’єкційних методик та підбирати програми домашнього догляду враховуючи гормональні зміни ваших пацієнтів.
ПРИВІТ, МЕНЕ ЗВАТИ ІРИНА ГРИБАН
МОЇ СТАТТІ ПУБЛІКУЮТЬ В МЕДІА
ВІДГУКИ ПРО КУРС "ЦИКЛ КРАСИ":
ПРОГРАМА КУРСУ
Курс складається з п'яти модулів, які допоможуть вам поглибити знання про вплив гормонального циклу на стан вашої шкіри, харчування та фізичну активність. Кожен модуль включає теоретичні та практичні заняття, на яких ви навчитеся адаптувати догляд відповідно до змін у вашому організмі.
МОДУЛЬ 1 - ВВЕДЕННЯ В ГОРМОНАЛЬНИЙ ЦИКЛ- Основи гормонального циклу: фази та їх вплив на організм- Як гормони впливають на стан шкіри- Визначення своїх особливостей циклу
МОДУЛЬ 2: ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ В РІЗНІ ФАЗИ ЦИКЛУ- Вибір засобів та процедур для кожної фази. Які процедури краще НЕ робити, щоб НЕ зробити шкіру більш чутливою та реактивною.- Техніки самодогляду: маски, пілінги та інші процедури- Як уникнути загострення проблем шкіри під час циклу
МОДУЛЬ 3: ХАРЧУВАННЯ- Як працює циклічна синхронізація їжі?- Вітаміни, симптоми ПМС та дисбаланс естрогену та прогестерону- Рекомендації по харчуванню для підтримки гормонального метаболізму
МОДУЛЬ 4: ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ- Специфіка фізичних навантажень для кожної фази циклу- Гормони, глюкоза та рівень вашої енергії- Синхронізація циклу тиждень за тижнем
МОДУЛЬ 5: ВПЛИВ СТРЕСУ НА СТАН ШКІРИ АБО ЧОМУ ПРОЦЕДУРИ НЕ ДАЮТЬ ОЧІКУВАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ?- Як гормони впливають на настрій та емоційний стан- Техніки управління стресом та емоціями- Важливість ментального здоров’я у догляді за собою
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ, ПІСЛЯ КУРСУ?
По завершенню курсу "ЦИКЛ КРАСИ" ви отримаєте безпрецедентні знання як:
АДАПТУВАТИ КОСМЕТИЧНІ ПРОЦЕДУРИвідповідно до різних фаз вашого гормонального циклу, що забезпечить максимальний очікуваний результат
ОТРИМАТИ ЗДОРОВУ, СЯЮЧУ ШКІРУзавдяки індивідуальному підходу та не витрачати гроші на засоби або процедури, які саме вам не підходять.
ЗБАЛАНСУВАТИ ХАРЧУВАННЯ та почати формувати здорові харчові звички та уникати "заїдання" емоцій, що негативно впливає на стан шкіри.
ОПТИМІЗУВАТИ ФІЗИЧНУ АКТИВНІСТЬвідповідно до фаз циклу. Це допоможе підвищити ефективність занять спортом і покращити загальне самопочуття.
ВІДНОВЛЮВАТИСЬ ВІД СТРЕСУзавдяки практичним технікам стрес менеджменту. Це дозволить вам зменшити в організмі кількість гормону стресу кортизолу та знизити його вплив на процеси передчасного старіння, підвищення чутливості шкіри, рецидиви висипань акне та розацеа.
РОЗВИНУТИ САМОСВІДОМІСТЬ Зрозумієте, як ваш гормональний фон впливає на настрій, енергію та самопочуття, що дозволить вам бути уважнішими до своїх потреб.
ОТРИМАТИ СЕРТИФІКАТПісля завершення курсу ви отримаєте сертифікат, який підтверджує ваші нові знання і навички у сфері догляду за шкірою, що може стати додатковою перевагою у вашій професійній діяльності.
Приєднуйтесь до курсу вже зараз за спеціальною ціною
447 грн1790 грн
До кінця акції:
P.s. Ви нічим не ризикуєте. Якщо курс вам не сподобається, я поверну вам кошти без зайвих питань.
ГАРАНТІЯ ЕФЕКТИВНОСТІ
Запитання та відповіді: